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물갈이증상 해결방법

해외여행물갈이 일명 여행자설사란 무엇인가요?

안녕하세요 오늘은 해외여행 시 갑자기 배탈이나 설사 / 소화불량이 찾아왔을 때 어떻게 대처해야 하는지 그리고

예방하는 방법에 대해 알아보려고 합니다

그럼 해외여행시 이러한 증상이 왜 나타나는지 알아보자면 해외여행 중 오염된 물이나 음식의 섭취로 인해

대장균에 감염되어서 일명 여행자설사 증상을 보이는 것을 말합니다

여행자설사

여행자설사의 증상과 대처법에 대해 알아보기

해외여행에서 장염증상을 일으키는 제일 큰 원인은 바로 얼음 / 물 / 길거리음식이라고 합니다

 

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그중 얼음이 가장 큰 요인인데 현지물을 그대로 얼려 사용한 것으로 장염을 많이 일으킨다고 합니다

그래서 해외여행시 될 수 있으면 물 섭취를 생수로 섭취해야 이를 예방할 수 있습니다

여행자설사

해외여행 물갈이 예방하는 방법 알아보기

즐거운 마음으로 해외여행을 떠났는데 물갈이등 복통이나 설사를 하게 되면 즐거웠던 여행의 기분이

다운되기 마련입니다

그래서 이왕이면 건강한 상태로 여행을 해야하기에 물갈이 예방법을 알고 지키시면 보다 건강하게

해외여행을 즐기실 수 있을것이라 생각이 됩니다

물갈이 예방

해외여행 시 반드시 챙겨가야 하는 비상약품 알아보기

해외여행 시에 다치거나 아플 수도 있는 비상상황을 대비하여 비상약품을 챙겨가야 합니다

아래의 리스트를 참고하여 비상약품을 미리 챙기시면 좋을 것 같습니다

해외여행 비상약

 

 

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